امروزه داشتن لبخندی سفید و براق یکی از مهم‌ترین عوامل جذابیت و اعتماد به نفس افراد است. متأسفانه، عوامل مختلفی مانند مصرف قهوه، چای، سیگار، برخی داروها و حتی پیری باعث تغییر رنگ دندانها می شود. خوشبختانه، راهکارهای متعددی برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد که در ادامه به معرفی بهترین راه سفیدی دندان می پردازیم.
بهترین راه سفیدی دندان در خانه
یکی از ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه های سفید کردن دندان، استفاده از روش های خانگی است. این روشها به سادگی و بدون مراجعه به کلینیک دندانپزشکی قابل اجرا هستند.
جرم گیری با جوش شیرین
جرم گیری دندان با جوش شیرین یک روش خانگی ارزان و موثر برای سفید کردن دندانها است. جوش شیرین یک ماده سفید کننده طبیعی است که با ایجاد اصطکاک، جرم و لکه‌های روی دندان ها را از بین می برد. استفاده صحیح و رعایت نکات ایمنی، می تواند کمک شایانی به سفید کردن و سلامت دندانها کند.
چگونگی استفاده از جوش شیرین برای جرم گیری
برای جرم گیری با جوش شیرین، کافی است مقداری جوش شیرین را با مسواک مرطوب کنید و به آرامی روی سطح دندان ها بکشید. جوش شیرین به دلیل خاصیت سایشی و خنثی سازی اسیدها، باعث پاک شدن جرم و لکه های روی دندانها می شود.
مزایای استفاده از جوش شیرین برای جرم گیری
ارزان و در دسترس: جوش شیرین ماده ای ارزان و در دسترس است که همه می توانند به راحتی از آن استفاده کنند.
طبیعی و بدون عوارض: جوش شیرین ماده ای طبیعی است و در مقادیر معمول هیچ گونه عوارض جانبی ندارد.
موثر در از بین بردن جرم و لکه: جوش شیرین با خاصیت سایشی و خنثی سازی اسیدها، به طور موثری جرم و لکه‌های روی دندانها را از بین می برد.
تقویت مینای دندان: جوش شیرین باعث تقویت مینای دندان و در نتیجه سلامت بیشتر دندانها می شود.
نکات مهم در استفاده از جوش شیرین برای جرم گیری
- استفاده مکرر و طولانی مدت از جوش شیرین ممکن است باعث سایش بیش از حد مینای دندان شود.
- افراد با حساسیت پوستی باید مصرف جوش شیرین را با احتیاط بیشتری انجام دهند.
- در صورت داشتن هرگونه مشکل دندانی، حتماً باید با دندان پزشک مشورت کرد.
استفاده از خمیردندان سفید کننده
استفاده از خمیردندان‌های سفید کننده نیز یک روش مؤثر و ایمن برای سفید کردن دندانها است. این خمیردندان‌ها معمولاً حاوی مواد فعال مانند پراکسید هیدروژن، پراکسید کربامید یا سیلیس هستند که با استفاده مداوم، به تدریج باعث سفید شدن دندانها می شوند. این مواد به طور مؤثر لکه‌ها و رنگدانه‌های روی سطح دندانها را از بین می برند. برای استفاده از خمیردندان سفید کننده، کافی است به طور معمول آن را مانند خمیردندان معمولی روی مسواک بگذارید و روی دندانها بکشید.
مزایای استفاده از خمیردندان های سفید کننده
سفید کردن دندانها: خمیردندان‌های سفید کننده قادرند لکه‌ها و رنگدانه‌های روی سطح دندان ها را برطرف کنند و باعث سفید شدن آنها شوند.
بهبود ظاهر لبخند: با سفید شدن دندان ها، ظاهر لبخند نیز بهبود می یابد و باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود.
ایمنی و راحتی استفاده: این خمیردندان‌ها معمولاً حاوی مواد ایمن و مجاز هستند و به راحتی قابل استفاده در خانه می باشند.
قیمت مناسب: خمیردندان های سفید کننده در مقایسه با سایر روش های سفید کردن دندانها، گزینه ای مقرون به صرفه هستند.
نکات مهم در استفاده از خمیردندان های سفید کننده
- افراد مبتلا به بیماری های لثه یا حساسیت دندانی باید قبل از استفاده از این محصولات با دندان پزشک خود مشورت کنند.
- استفاده بیش از حد یا طولانی مدت ازآن ممکن است باعث آسیب به مینای دندانها شود.
- در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی مانند تحریک لثه‌ها یا افزایش حساسیت دندان، باید استفاده را متوقف کرد.
در مجموع، خمیردندان های سفید کننده یک گزینه مناسب، ایمن و مقرون به صرفه برای سفید کردن دندان ها هستند، به شرط رعایت نکات ایمنی و استفاده صحیح از آنها.
مصرف میوه های سفید کننده
میوه‌هایی مانند سیب، هلو، توت فرنگی، گریپ فروت، پرتقال و لیمو ترش حاوی اسیدهای طبیعی و آنزیم‌هایی هستند که می توانند رنگدانه‌های روی دندان را از بین ببرند. این میوه‌ها دارای خواص سفید کنندگی طبیعی برای دندانها هستند.
چگونه از میوه‌ها برای سفید کردن دندان استفاده کنیم؟
جویدن مستقیم میوه: خوردن قطعات میوه به طور مستقیم می‌تواند به پاک کردن لکه و جرم از سطح دندان کمک کند.
ساخت ماسک: میوه‌ها را له کرده و به صورت ماسک روی دندان قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند تا اثر کند.
استفاده از آب میوه: آب میوه های سفیدکننده را به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
مزایای استفاده از میوه های سفید کننده
طبیعی بودن: این روشها اقدامات طبیعی و سالم برای سفید کردن دندان هستند.
عدم آسیب به مینای دندان: این روش ها معمولاً مینای دندان را تحریک نمی کنند.
تسکین حساسیت: برخی از این میوه‌ها مانند سیب و پرتقال می توانند حساسیت دندانها را نیز تسکین دهند.
استفاده از میوه‌های سفیدکننده یک راهکار ساده، ارزان و طبیعی برای سفید کردن دندانها است که می‌تواند جایگزین مناسبی برای روش های دیگر باشد.
استفاده از سرم سفید کننده
سرم سفیدکننده فوری دندان اسمایل وی34 یک سفیدکننده دندان فوری و موضعی است که برای استفاده در خانه طراحی شده است. این محصول توسط شرکت Smile Direct Club تولید می‌شود و می‌تواند ظرف 30 دقیقه رنگ دندانها را تا 6 درجه سفیدتر کند. V34 Color Corrector از فناوری تصحیح رنگ استفاده می کند و رنگ بنفش در چرخه رنگ دقیقاً مخالف زرد است. بنابراین رنگ مکمل آن باعث ایجاد رنگ سفید می‌شود.
چگونگی استفاده از سرم سفید کننده
پس از استفاده از مسواک و خمیر دندان معمولی، یک پاف از محلول را بر روی مسواک خود پخش نموده و دندانها را به مدت دو دقیقه به آرامی مسواک بزنید و سپس دهان خود را آبکشی نمایید. بهتر است که از یک مسواک جداگانه برای این فوم استفاده کنید. همچنین می‌توانید از یک پنبه یا گوش پاک کن تمیز هم برای استفاده از محلول استفاده کنید.
مزایا استفاده از سرم
- تاثیر فوری در مدت زمان کوتاه
- بدون هیچگونه تاثیر شیمیایی بر روی دندانها و لثه
- بدون ایجاد حساسیت
- کاربرد آسان
روش های حرفه ای روشن کننده دندان
در صورتی که راهکارهای خانگی جواب نداد، می‌توانید به روش های حرفه‌ای سفید کردن دندان روی بیاورید که معمولاً توسط دندان پزشکان انجام می شود.
بلیچینگ دندان
این روش به صورت کلینیکی توسط دندان پزشک انجام می‌شود. از ژل‌های قوی‌تر حاوی پراکسید هیدروژن یا کربامید پراکسید استفاده می‌کنند تا دندانها تا چند درجه سفیدتر شوند. معمولاً چندین جلسه برای رسیدن به نتیجه مطلوب لازم است.البته این روش ممکن است باعث حساسیت موقتی شود و دارای نتایج بهتر و طولانی‌تر می‌باشد.
مزایا بلیچینگ
- سفیدی و درخشش دندانها بهبود می‌یابد.
- اعتماد به نفس و ظاهر فرد افزایش می‌یابد.
- هزینه نسبتاً کم‌تر از مراحل زیبایی دندانی دیگر است.
معایب بلیچینگ
- ممکن است موجب حساسیت موقتی شود
- در صورت استفاده نامناسب یا طولانی‌مدت، موجب آسیب به مینا و لثه‌ها ایجاد شود.
- نتایج به صورت موقتی بوده و دندانها ممکن است به رنگ اولیه برگردند.
نکات مهم در بلیچینگ دندان
- قبل از شروع، با دندانپزشک مشورت کنید.
- از روش‌های تجویز شده توسط دندانپزشک استفاده کنید.
- در صورت بروز حساسیت یا درد، استفاده را متوقف کنید.
- از مواد سفیدکننده حاوی پراکسید بیش از حد توصیه شده استفاده نکنید.
- پس از انجام، به بهداشت و نگهداری مناسب دندانها توجه کنید.
لمینیت‌های سرامیکی
لمینیت ها ظریف ترین نوع پوشش زیبایی و لایه‌های نازک سرامیکی هستند. این پوشش‌ها از سرامیک مرکب ساخته شده و به طور مستقیم بر روی دندانها نصب می‌شوند و علاوه بر سفید کردن، شکل دندان را نیز زیباتر می‌کنند.
مزایای لمینیت‌های سرامیکی
- ظاهری طبیعی و زیبا: لمینیت‌ها با رنگ و بافت طبیعی دندانها هماهنگ هستند.
- دوام و مقاومت بالا: لمینیت‌های سرامیکی بسیار مقاوم و دارای دوام طولانی‌مدت هستند.
- نیاز به آماده‌سازی محدود: برای نصب لمینیت‌ها، تنها مقدار کمی از سطح دندان برداشته می‌شود.
- بهبود ظاهر دندانها: لمینیت‌ها می‌توانند شکل، اندازه، رنگ و تراکم دندانها را بهبود ببخشند.
- مقاومت در برابر لکه‌گیری: لمینیت‌های سرامیکی نسبت به رنگ‌های غذایی و نوشیدنی‌ها مقاوم هستند.
فرایند نصب لمینیت‌های سرامیکی
- ارزیابی و طراحی لبخند توسط دندانپزشک
- آماده‌سازی محدود سطح دندانها
- ساخت و نصب موقت لمینیت‌ها
- تنظیم و سمان‌کردن نهایی لمینیت‌ها
نکات مهم در نگهداری از لمینیت‌ها
- رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان
- استفاده از خمیردندان و نخ دندان مناسب
- پرهیز از غذاهای سخت و چسبناک
- مراجعه به دندانپزشک برای بررسی و نگهداری دوره‌ای
کامپوزیت
کامپوزیت‌ها مواد ترکیبی هستند که از رزین و ذرات پرکننده ساخته می‌شوند. این مواد برای ترمیم و پرکردن دندانهای آسیب‌دیده، پوسیده یا شکسته استفاده می‌شوند. کامپوزیت توسط دندان پزشک انجام می‌شود و با پر کردن فضاهای خالی و ترمیم، باعث روشن شدن و زیباتر شدن لبخند می‌شود.
مزایای کامپوزیت
زیبایی و شباهت به دندان طبیعی: کامپوزیت‌ها می‌توانند به رنگ و ظاهر دندانهای طبیعی نزدیک باشند.
چسبندگی بالا: کامپوزیت‌ها به خوبی به سطح دندان می‌چسبند.
ترمیم کوچک‌تر و حفظ ساختار دندان: برای ترمیم کامپوزیتی نیاز به برداشت کمتری از دندان است.
مقاومت در برابر فرسایش: کامپوزیت‌ها مقاوم در برابر فرسایش و سایش هستند.
ایجاد آسایش بیشتر برای بیمار: کامپوزیت‌ها در مقایسه با آمالگام فلزی، حس بهتری به بیمار می‌دهند.
انواع کامپوزیت دندانی
- کامپوزیت‌های نانو: ذرات بسیار ریز برای افزایش استحکام و زیبایی
- کامپوزیت‌های هیبریدی: ترکیبی از ذرات ریز و درشت
- کامپوزیت‌های جریان‌پذیر: برای پرکردن‌های کوچک و ترمیم‌های نقطه‌ای
- کامپوزیت‌های پسته‌ای: برای ترمیم‌های بزرگ‌تر و قطعات دندانی
نکات مهم در نگهداری از کامپوزیت‌ها
- رعایت بهداشت دهان و دندان
- پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی
- استفاده از خمیردندان مناسب
- مراجعه دوره‌ای به دندانپزشک برای بررسی و تعمیر
سخن پایانی
داشتن دندانهای سفید و زیبا نه تنها به جذابیت ظاهری کمک می کند، بلکه به سلامت دهان و دندان نیز کمک می کند. پس حتماً به فکر مراقبت از دندانها و استفاده از روش‌های سفید کردن آن باشید.
منبع: faplaza.com
